健康

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【人生というゲームの】自分の人生の決定権を他者に委ねない【ルールとルートをバグらせる】

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【小ネタ】よく言われている「カフェイン断ち」の効果を期待して一ヵ月やってみた結果【一日平均4~5杯を数十年】

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【MBTI】メンタルの不調と食の関係について:後編──不健康な食生活を送ったおっさん達の末路【具体例編】

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【MBTI】メンタルの不調と食の関係について:前編──主な問題と変えるべき点【解説編】

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【凍結肩】肩の剥離骨折~リハビリ生活体験報告・③──怪我から9ヶ月経った現状と筋トレ【五十肩】

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【凍結肩】肩の剥離骨折~リハビリ生活体験報告・②──リハビリ開始2ヵ月目から3ヶ月目まで【五十肩】

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【凍結肩】肩の剥離骨折~リハビリ生活体験報告・その①──怪我からリハビリ開始1ヵ月後まで【五十肩】

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【仕事で】3日間のファスティング体験のさらにその後、GW~7月まで【さらに痩せる】

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【体重が増えない】グルテンフリーで5kg痩せた話・番外編…の続き~3日間のファスティング体験⑥【ひと月後の現状報告】

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